先月の「女性の健康セミナー」に引き続き今月は、
【男性と女性の心と身体変化について理解を深める】をテーマに、
前回に引き続きひょうご仕事と生活センターのご協力のもと、
セルフメディケーションアドバイザーで、
Ｈｉｒｏｅ　鍼灸院　院長　新開　弘枝先生に研修していただきました。

今回もこの活動に興味を持っていただいた尼崎市議会議員の方々、
衆議院議員秘書の方にもご参加いただきました。

前回と違って今回は男性もテーマに取り上げてもらえたので、
弊社の社長をはじめ男性管理職と希望者が参加できました。

身体の変化が女性は7の倍数で男性は8の倍数で現れるといった点や
ホルモンバランスの変化から仕事のパフォーマンスが落ちてしまうといった内容は、
事前に知っておくことで準備ができるなと感じました。

　　


男性の更年期障害は、発生時期が決まっておらず40歳代以降いつででも発生する可能性があり、
いつまでも続く終わりが無いと今の時点で学ぶことができた事に感謝です！

この知識を知らないことはとても怖いことだと感じます。

　　

研修の中にあった更年期障害の予防と改善に必要な、【食事】【運動】【睡眠】はすぐにでも社内で浸透させていきます！

男性の更年期障害が気になる方は、まずは【男性_更年期障害_17項目の自己チェック】で検索してみてはいかがでしょうか？

新開弘枝先生今月も有難うございました！

次回も引き続きお願いします。

次回は2月に2回の研修で実施したアンケートもとにを研修を実施します。

#尼崎 #尼崎市 #不二電気 #電気工事 #電気工事士 #電気 #ワークライフバランス #WLB #女性活躍 #働くママ #働く女性 #ライフステージの移り変わり #ホルモンバランス #セルフメディケーションアドバイザー #女性の健康セミナー #女性のヘルスリテラシー #更年期障害の予防 #男性の更年期障害 #17項目の自己チェック #食事・運動・睡眠の改善 #ひょうご仕事と生活センター #研修 #SDGs #不二電気にできる事