健康経営優良法人への取組の一環で社内で健康セミナーを実施しました。

今回はバランスの良い食生活に関するセミナーを、
アクサ生命の健康経営アドバイザーに実施していいただきました。

感染症対策の為リモートでの実施になりましたが、
食事量のバランスや組み合わせのバランスについてや、
実践するコツも教えていただきました。

健康に長く活躍できるよう今日学んだことを、
日常の食生活に活かしていきたいと思います！